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Internet dove gli altri non arrivano

Grazie per l'immagine allegata. Se il tuo Fitbit Charge 2 trovassidifficoltà per sincronizzare la tua frequenza cardiaca con il tuo iPhone, potresti configurarlocome dispositivo sostitutivo . Questo dovrebbe risolvere qualsiasi problema tra tutti i due.

Inoltre, peristruzioni su cosa influenza l'accuratezza della lettura del tuo battito cardiaco puoi dare un'occhiata a Occhiali da Vista Prodesign 1748 Essential 3532 rd4KIy
.Se dopo seguire le nostre raccomandazioni ancora trovassi lo stesso problema, potresti riavviare il tuo rilevatore.

Spero sia di aiuto. Tienimi aggiornato.

Hai ricevuto la risposta che stavi cercando?

Soluzione accettata
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in data ‎11-22-2017 06:55

Dietis

In salita
9 0 0
Messaggio di 4

in data ‎11-22-2017 06:55

Salve, ho provato varie cose, ri abbinare L associazione Bluetooth, spegnere riaccendere iPhone, uscire rientrare dall applicazione, riavviare il tracker più volte, spegnere e riaccendere e sincronizzare il rilevatore battito... alla fine quello che ha funzionato è stato rimuovere il charge e riassociarlo come nuovo dispositivo

Soluzione accettata
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in data ‎11-23-2017 18:26

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I moderatori della Fitbit Community si assicurano che le conversazioni siano amichevoli, si tengano ai fatti ed agli argomenti. Siamo lieti di rispondere a delle domande sui nostri prodotti, trasmettere i bugs al dipartimento corrispondente e fare in modo che la tua voce venga sentita.
Moderator
9760 610 3720
Messaggio di 4

in data ‎11-23-2017 18:26

Ottimo @Dietis , grazie dell'aggiornamento.

Sono contento di sapere che hai risolto il tuo problema.

In un'altra nota sei invitata a visitare la sezione di Discussione dove sicuramente troverai molti temi interessanti.

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Lunedì, 18 giugno 2018

Intro articolo

Nel giorno del 29esimo compleanno di Pierre-Emerick Aubameyang,UEFA.com passa in rassegna i traguardi e le imprese dei grandi campioni africani in Europa.

©UEFA.com

Record di presenze dei giocatori africani in Coppa dei Campioni/UEFA Champions League (qualificazioni incluse) 94: Didier Drogba (CIV – Marsiglia, Chelsea, Galatasaray) 82: Samuel Eto'o (CMR – Real Madrid, Mallorca, Barcellona, Internazionale, Chelsea) 76: Michael Essien (GHA – Chelsea, Real Madrid, AC Milan) 74: Kolo Touré (CIV – Arsenal, Manchester City, Liverpool, Celtic) 73: Samuel Kuffour (GHA – Bayern Monaco, Roma, Livorno) 73: Yaya Touré (CIV – Olympiacos, Barcellona, Manchester City) 72: Emmanuel Eboué (CIV – Arsenal, Galatasaray) 66: Seydou Keita (MLI – Marsiglia, Lens, Siviglia, Barcellona, Roma) 60: Nwankwo Kanu (NIG – Ajax, Arsenal) 59: Jon Obi Mikel (NIG – Chelsea)

Record di presenze dei giocatori africani in Coppa dei Campioni/UEFA Champions League (qualificazioni incluse)

Migliori marcatori africani in Coppa dei Campioni/UEFA Champions League (qualificazioni incluse) 44: Didier Drogba (CIV – Marsiglia, Chelsea, Galatasaray) 33: Samuel Eto'o (CMR – Real Madrid, Mallorca, Barcellona, Internazionale, Chelsea) 19: Seydou Doumbia (CIV – CSKA Moskva, Basel, Sporting CP) 17: Mohamed Salah (EGY – Basel, Roma, Liverpool) 15: Pierre-Emerick Aubameyang (GAB – Borussia Dortmund) 14: Vincent Aboubakar (CMR – Porto, Beşiktaş) 14: Emmanuel Adebayor (TGO – Monaco, Arsenal, Real Madrid, İstanbul Başakşehir) 14: George Weah (LIB – Paris Saint-Germain, AC Milan) 11: Michael Essien (GHA – Chelsea, Real Madrid, AC Milan) 11: Rabah Madjer (ALG – Porto)

Noci: frutti dalle straordinarie proprietà salutari

Acidi grassi: quali fanno bene e quali sono da evitare

Omega 3: indispensabili per la nostra salute

Le noci sono inoltre molto ricche di acidi grassi essenziali buoni chiamati omega 3.Contengono acido ω-3 α-linolenico (ALA; 18: 3 n -3) che è il precursore dell’acido eicosapentaenoico (EPA; 20: 5 n -3) e docosaesaenoico (DHA; 22: 6 n -3).

Il DHA è un importante acido grasso ω-3 responsabile, tra gli altri, di una adeguata modulazione delle concentrazioni di serotonina e dopamina.

Quando siamo a digiuno e affamati i livelli di leptina sono molto bassi . Quando invece mangiamo riprende la produzione di leptina. Così proviamo quella sensazione di soddisfazione e benessere tipica dell’aver soddisfatto un bisogno.

Infatti i livelli di leptina sono direttamente correlati a quelli di dopamina. Mangiamo, aumenta la leptina, aumenta la dopamina, abbiamo una sensazione di piacere da soddisfazione .

La dopamina si ossida facilmente e gli antiossidanti possono ridurre l’effetto dannoso dei radicali liberi sulle cellule del cervello responsabili della produzione di dopamina.

Cosa sono i radicali liberi e l’ossidazione cellulare

I polifenoli

I principali antiossidanti sono i polifenoli, contenuti in frutta e verdura. Anche le vitamine svolgono un’importante azione antiossidante.

Soprattutto la vitamina C e la vitamina E.

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Vitamina E: dove si trova e tutte le sue proprietà

Tra i principali ricordiamo: mele, barbabietole, tè, verdure a foglia verde, frutta e verdura di colore arancione, asparagi, broccoli, peperoni, arance, fragole, cavolfiori, cavoletti di Bruxelles, noci e semi di girasole, broccoli, carote.

L’attività fisica aumenta i livelli di calcio nel sangue aumentando la produzione di dopamina . Cammina per 30-60 minuti ogni giorno, pratica il nuoto o il jogging per aumentare drasticamente i suoi livelli.

Passi: quanti farne al giorno per stare in salute?

Nordic walking: la tecnica e i benefici sulla salute

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Jogging: una medicina per il fisico e la mente

Attività aerobica: aiuta ad essere più intelligenti

Questo effetto di aumento dei livelli di serotonina si ha soprattutto con l’ attività aerobica .

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